Dyt. İlkay Uslu

Diyetisyen

Adana

Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Dyt. İlkay Uslu, İlkay Uslu Beslenme Ve Diyet Danışma Merkezi'nde çalışmaktadır

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

ankara üniversitesi sağlık bilimleri fakültesi beslenme ve diyetetik bölümü 2015

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Kilo Problemi
Hiperlipidemi
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Tip 2 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Çocuk Beslenmesi
İrritabl Bağırsak Sendromu
Sağlıklı Beslenme
Zayıflama Diyetleri
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Bebek Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Gebelik ve Beslenme
Gelişme Geriliği
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kilo Verme Diyetleri
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Obezite
Prematüre Beslenmesi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Yaşam Koçluğu
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Yeni Doğan Metabolik Hastalık

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

İlkay Uslu Beslenme Ve Diyet Danışma Merkezi

Beyazevler mahallesi 80003 sk. Mustafa kulak apartmanı B blok kat :3/5
01150 Adana, Adana

Ara

haritayı büyüt

Online Görüşme

Ara

Hizmetler

Online Danışmanlık

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Sağlık Koçluğu Programları

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Prematüre Beslenmesi

Parenteral Beslenme

Onkolojik Diyetisyenlik

Obezite

Mikrobiyota Düzenleme

Migrende Beslenme

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Metabolic Balance

Menopozda Beslenme

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kişiye Özel Diyetler

Kişiye Özel Beslenme Programları

Soğuk Lipoliz Diyeti

Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme

Zayıflama

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Çölyak Hastalığında Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Zayıflama Programı

Yeni Doğan Metabolik Hastalık

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Yaşam Koçluğu

Vejetaryen Beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme

Troid Hastalıklarında Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Kilo Verme Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Alma Diyetleri

Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Enteral Beslenme

Detoks

Bebek Beslenmesi

Bariatri Diyetisyenliği

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Alkali Diyet

Online Diyet

Diyetisyen Randevusu

Çocuk Beslenmesi

Gebelik ve Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Gelişme Geriliği

Ketojenik Diyet

Karbonhidrat Sayımı

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Gıda İntoleransı Tedavisi

Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)

Gut Hastalığı ve Beslenme

Gluten İntoleransında Beslenme

GenTest Diyeti

Randevu

Diyabet Diyeti

Zayıflama Diyetleri

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Gerçekten çok cana yakın samimi birisi verdiği listeler sayedinde aç kalmadan kilo verebiliyorum.Daha önceden çok denesemde kilo veremiyordum ama ilkay hanım sayesinde çok daha kolay ve zorlanmadan kilo verebiliyorum.

Hasta

Kurduğu iletişim,güler yüzü ve harika listeleri ile aç kalmadan zayıflamak mümkün.Kısa sürede istediğim kiloya ulaştığım için İlkay hanım

Hasta

Üniversite hazırlık öğrencisiyim önceden diyet yaparsam enerjimin düşeceğini düşünüyordum ama hiç öyle olmadı İlkay Hoca bu konudaki ön yargılarımı kırdı bana çok yardımcı oldu diyete başladığımdan beri sadece kilo vermiyorum aynı zamanda derslerime de daha iyi odaklaniyorum iyi ki tanımışım

Hasta

Benim kıymetlim İlkay hanım onu tanıdıktan sonra hayatımda çok şey değişti ve çok şey öğrendim

Hasta

İlkay Hanımın pozitif enerjisi, yaptığı detaylı açıklamalar ve gülen yüzü ile bana ekstra motivasyon sağlıyor. Bundan 6-7 yıl önce tanıştım. 12 kg verdim sayesinde. Şimdi tekrar diyet programına başladım. Başarılı bir diyetisyen. Çünkü öncelikle kişinin neyi sevip sevmediğini öğrenip ona göre liste veriyor. Emeğinize sağlık Hocam sizi çok seviyorum iyi ki sizinle başladım .

Hasta

Harika iletişim kuran, çok samimi ve destekleyici birisiydi İlkay Hanım. Yaptığımız programlar çok güzeldi ve genel olarak fazla zorlanmadan çok güzel sonuçlar aldık. Hafta hafta kontrolle birlikte hem aldığım sonuçlar ile hem de İlkay Hanımın enerjisi ile birlikte yüzüm güldü, hayat enerjim arttı. Çok memnun kaldım, buradan da tekrardan hem çok teşekkür ederim hem de piyanoya başlamanız konusunda ivedilik arz ederim İlkay Hanım.

Hasta

Güler yüzlü ilgili ve verdiği bilgilerle doğru bir şekilde yönlendiriyor diz rahatsızlığımdan dolayı ve daha sağlıklı olabilmek adına kilo vermek istediğim için kendisine başvurdum sağolsun güzel bir şekilde ilerliyoruz

Hasta

İlkay Hanım'ın enerjisi o kadar yüksek ki insanı motive etmekte çok başarılı. Benim gibi kilo vermekte zorlanan birine bile kilo verdiriyor. Güleryüzü , güzel enerjisi, beni hiç sıkılmadan dinlemesi diyetimi devam etmemde çok yardımcı oluyor. Çoğu zaman diyetime uymasamda verdiği listeler sayesinde kilo verdim. Bu süreci rahatça İlkay Hanım ile bitirebileceğime inancım tam. İlkay Hanım ın sayesinde hedefime ulaşacağıma inanıyorum. Ayrıca size uygun listeler hazırladığı için uygulamada zorlanmıyorum.

Hasta

Mükemmel bir diyetisyen . İletişimi çok yüksek ve kendinizi güvende hissettiriyor. Hem kilolara hem ruhumuza dokunan süper kadın. İyi ki varsın ve yollarımız kesişmiş seninle her diyete varız!

Hasta

Merhaba ben daha önce yazmıştım şimdi hastalığımı nasıl yendiğimi daha detaylı yazıcam . Gıda intörelansım vardı bu yasaklı yiyecekleri içeriyor vücudum o yiyecekleri tükettiğinde sindirmiyordu yabancı madde gibi görüp vücutta sırt göğüs ağrıları mide krampları bağırsak problemleri yaşatıyordu o yiyecekleri İlkay Hamınla birlikte bir liste hazırladık yasaklı yiyecekleri beş ay boyunca hiç yemedim daha sonra bunları yeniden belli ölçülerle yeniden yemeye başladım hemen hemen hepsini yeniden yiyebiliyorum artık şimdi çok iyiyim İlkay hanımdan da çok memnunum o olmazsa bu zorlu diyeti tek başıma yapamazdım ona çok teşekkür ederim bu rahatsızğı olanlar hiç üzülmesinler iyi olabilirler bunu yenenilirler hazır gıdaları tüketmesinler sadece 28 sene mücadele ettim çünkü o zamanlar gıda testi yapmamışlar o yapsalardı bu kadar yıllarım gitmezdi mutlaka York testini yaptırın ve sağlığınıza kavuşun

Hasta

İyiki de gitmişim, çok ilgili çok bilgili Hem sağlıklı hem mutlu kilo verebiliyorum. İyiki tanışmışız.

Hasta

Güler yüzü ve içtenligi benim kilo verme sürecimde motivasyonumu artiriyor.Ac kalmadan canımın çektigi şeyleri de yiyerek zayifliyorum.

Hasta

İlgisi ve güler yüzü sayesinden hedefime adım adım gidiyorum. İyi ki İlkay hanım beraber doya doya kilo veriyorum

Hasta

Çok ilgili ,Güler yüzlü sayesin de nasıl beslenmen gerektiğini öğreniyorum iyi ki denk gelmişiz iyi ki tanımışım

Hasta

İlkay Hanım harika bir insan,güler yüzlü işinde uzman bir diyetisyen beni kısa sürede sağlıklı yaşama alıştırıp çok güzel kilo verdirdi.İyiki tanımışım İlkay hanımı ve sağlıklı beslenmeye ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Mide ve bağırsak hastalıklarımdan dolayı (Kron/Chron hastalığı) tedavi görüyordum. Bu süreçte İlkay Hanımı keşfettim. Yemek düzenimi ve içeriğini değiştirdi ben bu sayede hastalığımda yaşadığım sorunlarım azaldı. Çok faydasını gördüm diyebilirim. Sıkı takip eden ve hastayı dinleyen bir diyetisyen. Çok teşekkür ederim kendisine. Mide ve bağırsak hastalığı yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Gitme amacım vucudumdaki fazla yağlardan kurtulmakti son derece mükemmel sonuç aldım çok hızlı şekilde

Hasta

Diyetisyen İlkay hanıma gidiş amacım hastalığımdan (AS) dolayı kilo vermek zorunda olmamdı.Öncelikle ofis çok şık ve temiz bir yerdi.Sizi girişte güler yüzlü bir hanım karşılıyor.Randevuma erken gittim benden önceki hastaların hiçbirinin saatini aksatmadı.İlkay hanım ise gayet güler yüzlü,sevecen,canayakın bir hanım.Hastalığımı bilmeyen doktorlar olmasına rağmen kendisi bu konuda bilgili ve bana da bu bilgi doğrultusunda herşeyi detaylı anlatarak en doğru programı hazırlamaya çalıştı.İlkay hanıma teşekkür eder,diyetisyen arayışında olan insanların İlkay hanıma uğramalarını,kesinlikle pişman olmayacaklarını iletmek isterim.Herkese sağlıklı yaşamlar.

Hasta

Bundan bir iki yıl öncede gitmiştim 15 kg dan daha fazla verdim şimdi tekraren giderek istediğim kg hedefliyorum İlkay hanımla güzel sonuçlar almayı seviyorum ve her zaman çok memnunum tek adresim ..

Hasta

Mesleği diyetisyenlik olabilir ama uygulanan tamamen sağlıklı beslenme programı Diyet yapmıyorum sadece sağlıklı beslenmeyi öğrendim Güleryüz ilgi samimiyet harika Bir sonraki randevu saatimi iple çekiyorum

Hasta

Sağlıklı ve düzenli beslenmek için gittim ve çok memnun kaldım. Özellikle Diyet listesini oluştururken bana da fikirlerimi sorması beni en çok memnun eden kısımdı.

Hasta

Ben her basım sıkıştığında malum kilo aldığımda İlkay hanıma gidiyorum. Evde ayrıca kendime birşeyler hazırlamadan evdeki malzemelerle süreci çok rahat atlatıp istediğim sonuca ulaşabiliyoruz. Herkese tavsiye ederim. Kilo almak vermek isteyenler İlkay hanım ideal

Hasta

Kilo verme sorunumdan dolayı Dyt. İlkay Uslu ile başladığım tedavi süreci gerçek manada etkili oldu ve hala da etkisini sürdürüyor. Benim de dahil olduğum danışanlarını gerek yakından takip etmesi gerek motive etmesi psikolojik olarak da pozitif yönde destek sağlıyor. Diğer bir yandan verilen listelerin günlük yaşama adapte edilebilmesi için uygun olması hedeflediğim kiloya ulaşabilmem konusunda bana oldukça da güç veriyor. Tüm bu etkenler ve kendi tecrübelerim göz önüne alındığında mesleki etiğe fazlasıyla uyan ve işinin gereklerini en iyi bir şekilde yapan Dyt. İlkay tüm bu olumlu yorumları fazlasıyla hak ediyor.

Hasta

Sağlık sorunları sebebiyle tanıştığım ve yardımı sayesinde kilo verme ve sağlık sorunlarımın giderek iyi olması İlkay hocanın gerçekten iyi bit diyetisyen olduğunu kanıtlamaktadır. Herşey için sonsuz teşekkürler

Hasta

Diyetisyenlere karşi ön yargisi olan biri iken Bogazdan sıkınca zayıflarim diyen ben , meğer nekadar önemli imiş aç kalmadan, kaslari eritmeden zayıflamak. Yani sadece bir listeden ibaret değilmiş. Her gittiğimde ilk ve yeni hastasiymişim gibi ilgili detayci , oto kontrolunuzu nasil sağlayacağinizi... kişinin karekterine algisina ve pskolojise göre tane tane neyi neden nekadar , nezaman yemesi gerektiğini alişkanliğa dönüşene kadar, siz pes etseniz bile sizi ayaga kakdiran, gülüşüyle içinizi ısıtan Güneş diyorum okadar

Hasta

Diyetlerden o kadar sıkılmış ve yorulmuştum ki zayıflayacağıma olan inancım kalmamıştı. Sayesinde dengeli bir şekilde yaklaşık 10 kilo verdim vermeye de devam ediyorum. Beni sürekli takip ediyor 7/24 iletişim halindeyiz. Teşekkürler İlkay Hanım.

Hasta

Çok memnun kaldım ayrıca sayesinde sağlıklı yemek yiyerek beslenmeyi öğrendim olmam gereken kiloya biran önce ulaşırım

Hasta

Çok tatlı, çok güleryüzlü ve işini severek yaptığı çok belli.Kilo verme konusunda hızlı bir etki gösteriyor kesinlikle :) Desteğini de hiç bırakmıyor ve çok ilgili :)

Hasta

Güler yüzlü ve çok başarılı bir dyt. Mesleğini istekle ve sevgiyle yapiyor.Cok motive edici yaklaşıyor,aç kalmadan,sağlıklı kilo vermenizi sağlıyor.cok memnunum

Hasta

Tam bir hafta oldu diyete başlayalı, hiç aç kalmadım yine de 1800 gram vermişim, 4 cm de incelmişim. Umarım bu şekilde devam eder. Gayet memnunum

Hasta

Ben 13 kg verdim ilkay hanimla ve kendisinden cok sey öğrendim beslenme hakkinda gittigim en iyi diyetisyen,kendisine çok teşekkür ediyorum ,kötü yeme alışkanlığından sayesinde kurtuldum menülerim fazlasıyla tok tutuyor ve Artık canım çikolata istemiyor benim için bir mucize

Hasta

Kesinlikle çok ama çok memnunum ilkay hanım 'dan Çok teşekkür ederim ona :) daha 1.5 ayda 10 kilo verememe vesile oldu çok mutluyum gerçekten

Hasta

Harika bir diyetisyen ben 15 kilo verdim 2 ayda cok memnunum ac kalmadan zayifliyoruz cikin cikin gelin yaglarinizdan kurtulun

Hasta

Güleç yüzlü tatlı ve çok başarılı bir kadın. Kendisini çok seviyorum. İyi ki tanımışım. Diyete yeni başlamış olmama rağmen çok mükemmel yağ kayıplarım oldu. Ve kesinlikle aç kalmadan. Iyi ki İlkay Hanım

Hasta

Gerçekten tanıdığım en iyi diyetisyenlerden biri 3 haftada 4 kilo verdim ama yağdan verdiğim için çok daha iyi görünüyor harfiyen uyupta vermemek mümkün değil ısrarla tavsiye ederim

Hasta

kendi cabamla en ufak ilerleme kaydedemedigim bir dönemde 12 kg verdim sevgili hocamla,aç birakmaz ,cok tatlidir

Hasta

İlkay hanım güler yüzü ilgisi ve çok kötü hissettiğim sigarayı bırakıp aldığım kiloları sağlıklı bir şekilde vermeme yardımcı olup kendime güvenimi tekrar kazanmama sebep oldu teşekkür ederim

Hasta

Tümünü göster